Fue un viaje a la universidad lo que hizo que Ree Drummond cambiara su dieta y régimen de ejercicios, pero esto no tenía nada que ver con los llamados «novatos 15».
Christopher Smith/Invisión/AP/Shutterstock
En una nueva conversación con «Entertainment Tonight», la estrella de «Pioneer Woman» recordó que su peso aumentaba lentamente mientras trabajaba en sus programas de cocina y libros de cocina de Food Network. En enero, tocó fondo.
«En enero de este año, llevamos a mi hijo, Bryce, a la universidad. Y cuento esta historia, pero básicamente toqué fondo comiendo papas fritas y salsa una noche», dijo. «Me excedí un poco, pero esa noche pensé: ‘Voy a comenzar mañana, estoy haciendo algo diferente’. Y recién comencé y casi bajé 60 libras ahora».
Para Ree, cambió por completo su estilo de vida, en lugar de ponerse a dieta.
«Me siento muy bien y eso es lo que importa. La báscula fue una especie de indicador para mí de que iba en la dirección correcta. Y nunca se trató de ‘Tengo que perder esta cantidad’, se trata realmente de cómo me siento», Ree. dicho. «Me siento muy bien, me siento fuerte. Incluso cuando era más delgado, no creo que haya sido un okupa o un conductor de cuerda antes. No desde mis días de ballet. Así que es realmente agradable sentir el músculos que pensé que se habían ido para siempre».
Ree señala que todavía cocina de la misma manera que siempre lo ha hecho, pero es mejor administrando cuánto come.
«Cambia toda tu perspectiva el solo hecho de tener la rutina de ejercicio en tu día y, ya sabes, todavía como los alimentos que cocino a mi familia. Todavía como pastel», dijo. «Simplemente me como un trozo del tamaño de Rhode Island en lugar de un trozo del tamaño de Texas».
